Sauna na podczerwień: jak to działa?

Wybór odpowiedniego typu sauny to ważna decyzja, szczególnie jeśli chcemy taką odrobiną luksusu cieszyć się we własnym domu. Poszczególne warianty różnią się m.in. temperaturą i poziomem wilgotności. Na ich tle niezwykle ciekawie prezentuje się nowoczesna opcja na podczerwień. Jak działają takie sauny? Z tego tekstu dowiesz się więcej na ten temat.

Kilka słów o historii

Nowoczesne sauny infrared zachwycają dopracowaną konstrukcją i modnym wyglądem. Co ciekawe jednak sam pomysł na takie wykorzystanie promieniowania nie jest wcale zdobyczą ostatnich lat. Rozwiązanie istnieje już od kilku dekad, chociaż oczywiście w miarę mijającego czasu było coraz bardziej udoskonalane. Początkowo systemy termiczne, na których opiera się działanie sauny na podczerwień były zarezerwowane jedynie dla lekarzy. Z czasem jednak, gdy doszło do wygaśnięcia umowy patentowej, opcją tą mogły cieszyć się osoby na całym świecie.

Sauny na podczerwień – co różni je od klasycznych opcji?

W saunach fińskich, rzymskich i innych źródło ciepła służy ogrzaniu powietrza, które nas otacza. Z sauną na podczerwień jest inaczej. Pomieszczenie wyposaża się w specjalną lampę. Służy ona bezpośredniemu nagrzaniu ciała. W efekcie w takiej saunie panuje niższa temperatura niż w tradycyjnych saunach. To wpływa bezpośrednio na nasze odczucia.

Preferencje dotyczące poziomu temperatury i wilgotności to kwestie indywidualne. Wiele osób, korzystających z takiego rozwiązania jak sauna na podczerwień podkreśla jednak, że doświadczyli uczucia dogłębnego przenikania ciepła. Jednocześnie środowisko panujące w saunie jest dla wielu bardziej komfortowe i znośne. W efekcie sesję w saunie można wydłużyć.

Sauna na podczerwień – co musisz wiedzieć, zanim się na nią zdecydujesz?

• sprawdź, jak korzystać z sauny

Każda sauna, także wariant na podczerwień, wyróżnia się pewnymi zasadami korzystania. Do istotnych reguł należy zaliczyć: niewchodzenie do sauny, gdy jesteśmy na czczo lub bezpośrednio po posiłku, niestykanie się bezpośrednio ciałem z drewnianą nawierzchnią, uzupełnienie płynów po sesji w saunie. Wiele osób zaciekawi także to, że po takiej wizycie nie musimy iść pod prysznic, żeby się schłodzić.

• upewnij się, że nie dotyczą cię przeciwwskazania

Sauna na podczerwień doceniana jest z uwagi na bezpieczeństwo. Każda odpowiedzialna osoba, która chce dobrze zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich musi jednak dokładnie zapoznać się z ewentualnymi przeciwwskazaniami. Można do nich zaliczyć m.in. wysoka skłonność do krwotoków, niedoczynność nadnerczy, otwarte rany czy oparzenia słoneczne.

• powierz projekt i wykonanie sauny na podczerwień sprawdzonej firmie

Doświadczony wykonawca zatroszczy się o każdy szczegół sprawiając, że będziemy mogli cieszyć się wszystkimi zaletami związanymi z takimi cieplnymi kąpielami. Dopasuje także saunę do naszych możliwości mieszkaniowych oraz preferencji związanych z funkcjonalnością. Jedną z firm godnych zaufania jest InfraHome – https://www.infrahome.pl/.